抽烟喝酒不睡觉长寿秘诀
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大哥们谁能告诉我个能戒烟的办法啊，我才上大学，实在不好控制，知道不该抽，但老是忍不住，救救孩子吧？
一个大学生戒烟，烟龄很短，戒烟应该一点也不难！我自己吸烟二十几年，有过几次戒烟经验，有失败也有成功！主要有以下几点： 1、决心意志：要不要戒烟，能不能戒烟，意志很重要！从你决定戒烟的开始，一根烟都不要吸了，特别是社交场合，绝不接人一支烟，这种方法有一定的难度，不过世上无难事，只要坚持两三个月，你就能慢慢忘记烟味，慢慢戒掉香烟。 2、贵在坚持：凡事预则立，要想戒烟成功，必需制定一个戒烟计划，也可以采取逐步减少的办法，例如今天吸一盒，明天18根，依次减少。严格按照计划实施，抵制住诱惑，要不了几个月你也能成功的戒掉烟瘾。...
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我抽烟多，喝哪种茶最好？
感谢邀请，很高兴回答这个问题。抽烟多，喝哪种茶叶最好？抽烟对人体健康危害很大，可谓有百害而无一利。每抽一支烟可使人体内维生素C含量减少25毫克，每天抽烟一包以上者，血液中维生素浓度可降40%左右。因此抽烟者体内的维生素C的浓度较低。因此证明：人体免疫解毒功能是依靠维生素，特别是维生素C的作用进行复合沉淀排出体外的。 我们找到了根原就好对症来寻找那种茶叶了。大家都知道茶叶具有消炎解毒的功效。茶叶有六大类，那到底选那一类茶呢？茶叶中，特别是绿茶，含有丰富的维生素C。为什么是绿茶呢？因为绿茶在加工过程中与其它的茶类不相同...
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劝导烟民戒烟是好事！我接触过的日本商人，大都抽烟喝酒好色，但日本怎样做到长寿之国？
在抽烟这个问题上，在我国是主要以抽完整颗烟为主，但是日本他们通常会抽烟，抽上几口，然后扔掉剩下的烟头，这种情况只是在自己控制不住烟瘾时才会选择抽烟，平时他们是不会吸烟的，即便有吸烟的习惯，若是比较贫穷的人，他们通常把剩下的半截烟包起来，下次再去学习条件。比较好的就会直接把剩下的烟头扔掉，预防自己在吸，并且日本的每个烟民他们差不多都会有这种习惯，因此在日本的垃圾桶上，我们会看到抽到一半的烟直接被扔掉的现象。他们为了注重自己的身体健康在烟的选择上也会有所重视不会吸一些烟草含量较大的香烟他们大多都会选择混合型香烟。预防自...
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抽烟喝酒不睡觉长寿秘诀(长寿秘诀抽烟喝酒不锻炼,晚睡起)
男性想要长寿，一定要戒烟戒酒，男性的平均寿命比女性低，其中一个很重要的因素是，相对女性，更多的男性都喜欢长期吸烟酗酒，医生提醒，这两种都是致癌因素，比如吸烟会诱发肺癌，而喝酒则容易诱发胃癌，胰腺癌和肝癌，即便不；不要小看遗传的力量，比如你有一个好的身体，你不仅更容易长寿，也更容易取得成功再比如，你遗传了一个好的外貌基因，人生的起跑线也许就要高出不少一般来说，那些吸烟喝酒但同样健康长寿的人，遗传基因中肯定对烟酒有；不知道大家有没有留意，网上有时会报道有一些老人有抽烟喝酒的习惯，反倒很长寿但这只是个例，不能代表所有长寿...
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抽烟喝酒不睡觉长寿秘诀(抽烟喝酒不运动才是长寿秘诀)
1、”所以，我认为，不喝酒不抽烟的习惯有助于长寿，如果抽烟喝酒也的确会对身体造成损害，但这与是否长寿没有任何直接的关系因为谁也不知道自己会活多久，谁也不敢明确地表示自己吸了一根烟喝了一杯酒少活多长时间大。 2、也有人说，这些长寿的老人有秘诀，所以既抽烟还喝酒，还依然能够长寿，其实长寿原本就没有什么秘诀，历朝历代很多皇帝都希望自己能够延年益寿，采取无数种的方法做过测验，但无一都是没有任何的效果，长生不老药也是只能停留。 3、多喝酒，多抽烟肯定不是某些人类长寿的秘诀不管是抽烟还是喝酒都是对人体没有任何好处的事情，可以用...
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