给80后土妞支招：快速修炼迷人“妖精”秘籍

【导读】此刻，站在家里最大的一面镜子前。看看你的脸蛋，是否细嫩、白皙、无斑点?你是否懂得选择便宜好用的护肤品、化妆品扮靓自己?看看你的头发，是否飘散着洗发水的清香?至少两天就要用香喷喷的洗发水、护发素打理一次自己的秀发!看看你的着装，还穿着前年买的衣服吗?OUT!当季流行服饰必须不眨眼的拿下!最后，仔细闻闻你身上的味道，一款魅惑的香水是每个女人不可缺少的单品。什么?你没钱买这么多东西打扮自己，也不会挑?上啪乐乐团购吧!包你花最少的钱，买到最给力的宝贝!

　　　　“靓靓，你就是我眼中的天使，我知道你现在无法接受我，我会按照你的要求努力的，给我个机会吧，我每天都会给你发短信，直到你答应我的那天!”收到来自张军的第21条短信，我终于忍不住爆发了，一个电话打过去“你给我滚远点!再别骚扰我!OK?”放下电话，好友小娟正可怜巴巴的看着我：“靓，为神马这么好的男人被你骂来骂去也赶不走，而我却连一个及格分的男友都找不到呢?”

　　　　我拽了拽小娟一成不变的马尾，仔细研究她不施粉黛的那张朴素的脸，又上下打量了她穿的看不出身材的衣服。“天哪小娟，我到今天才发现，你是一个不折不扣的土妞哎!”看到小娟委屈的样子，我决定把自己的靓丽小秘诀全部教给她，让她也迅速被打造成妖精!

　　　　第一：要化妆，一定要化妆!你没看过网上化妆达人的卸妆前后对比照片吗?眼角下垂，鼻子上大大的毛孔，脸上茂盛的痘痘，这些都不是问题。隔离霜、粉底、眼线笔、假睫毛一样样用下来，你就能变得和刘亦菲一样美丽了。

　　　　小娟插嘴，我工资又不高，每个月吃饭打车下来钱就花光光了，哪有钱买化妆品啊，那么贵!我忍不住给小娟的脑门上敲了一记：“网上团购啊，我一直在啪乐乐团购网买东西的，啪乐乐团购有一个美容护肤版块，里面全是适合我们用的化妆品和护肤品的，啪乐乐团购每期的团购价都很便宜的，怕什么?”

　　　　第二：要换一个最适合自己的发型，剪一个修饰脸型的刘海。恩，小娟是圆圆的娃娃脸，最近流行的梨花头最适合她。上方齐齐的刘海非常时尚，而头发低端自然向脸部收拢，显得脸型俏皮又可爱。

　　　　第三：选择最适合自己的装扮。“小娟，你这件衣服貌似是三年前买的吧?”我问小娟，她不好意思得点了点头，还花了400多块呢，不好看吗?“拜托了姐姐，以后多去网上看看服装搭配吧，现在流行穿性感的丝 袜短裙，别再天天穿掉色的牛仔裤了!刚给你推荐的啪乐乐团购的衣服也不错的，抽空去上面看看，我上期团了一款很漂亮的荷叶边袖T恤，才30块一件，两件包邮还送一条打底裤，穿上很显身材，你这些旧衣服都该淘汰了!就是长得和范冰冰似的，你穿的灰头土脸的，也美不起来啊。”

　　　　第四：选择一个给力的包包。小娟背着不知道从哪淘到的一个帆布包，我看到这个包，深深的叹了口气，唉，这小娟的品位和我的差距还真不是一点半点的。“要买什么流行的包包、配饰，就多去啪乐乐团购看看，上面的单品都是当季最流行的哦!”我告诉小娟。

　　　　小娟一直聚精会神的听我传授秘籍，我说完后，她一溜烟的就跑回家了，还边回头边对我说：“靓，我照你说的话打扮去啦，我也要修炼成妖精!”

一、给80后土妞支招：快速修炼迷人“妖精”秘籍

　　给80后土妞支招：快速修炼迷人“妖精”秘籍

　　【导读】此刻，站在家里最大的一面镜子前。看看你的脸蛋，是否细嫩、白皙、无斑点?你是否懂得选择便宜好用的护肤品、化妆品扮靓自己?看看你的头发，是否飘散着洗发水的清香?至少两天就要用香喷喷的洗发水、护发素打理一次自己的秀发!看看你的着装，还穿着前年买的衣服吗?OUT!当季流行服饰必须不眨眼的拿下!最后，仔细闻闻你身上的味道，一款魅惑的香水是每个女人不可缺少的单品。什么?你没钱买这么多东西打扮自己，也不会挑?上啪乐乐团购吧!包你花最少的钱，买到最给力的宝贝!

　　　　“靓靓，你就是我眼中的天使，我知道你现在无法接受我，我会按照你的要求努力的，给我个机会吧，我每天都会给你发短信，直到你答应我的那天!”收到来自张军的第21条短信，我终于忍不住爆发了，一个电话打过去“你给我滚远点!再别骚扰我!OK?”放下电话，好友小娟正可怜巴巴的看着我：“靓，为神马这么好的男人被你骂来骂去也赶不走，而我却连一个及格分的男友都找不到呢?”

　　　　我拽了拽小娟一成不变的马尾，仔细研究她不施粉黛的那张朴素的脸，又上下打量了她穿的看不出身材的衣服。“天哪小娟，我到今天才发现，你是一个不折不扣的土妞哎!”看到小娟委屈的样子，我决定把自己的靓丽小秘诀全部教给她，让她也迅速被打造成妖精!

　　　　第一：要化妆，一定要化妆!你没看过网上化妆达人的卸妆前后对比照片吗?眼角下垂，鼻子上大大的毛孔，脸上茂盛的痘痘，这些都不是问题。隔离霜、粉底、眼线笔、假睫毛一样样用下来，你就能变得和刘亦菲一样美丽了。

　　　　小娟插嘴，我工资又不高，每个月吃饭打车下来钱就花光光了，哪有钱买化妆品啊，那么贵!我忍不住给小娟的脑门上敲了一记：“网上团购啊，我一直在啪乐乐团购网买东西的，啪乐乐团购有一个美容护肤版块，里面全是适合我们用的化妆品和护肤品的，啪乐乐团购每期的团购价都很便宜的，怕什么?”

　　　　第二：要换一个最适合自己的发型，剪一个修饰脸型的刘海。恩，小娟是圆圆的娃娃脸，最近流行的梨花头最适合她。上方齐齐的刘海非常时尚，而头发低端自然向脸部收拢，显得脸型俏皮又可爱。

　　　　第三：选择最适合自己的装扮。“小娟，你这件衣服貌似是三年前买的吧?”我问小娟，她不好意思得点了点头，还花了400多块呢，不好看吗?“拜托了姐姐，以后多去网上看看服装搭配吧，现在流行穿性感的丝 袜短裙，别再天天穿掉色的牛仔裤了!刚给你推荐的啪乐乐团购的衣服也不错的，抽空去上面看看，我上期团了一款很漂亮的荷叶边袖T恤，才30块一件，两件包邮还送一条打底裤，穿上很显身材，你这些旧衣服都该淘汰了!就是长得和范冰冰似的，你穿的灰头土脸的，也美不起来啊。”

　　　　第四：选择一个给力的包包。小娟背着不知道从哪淘到的一个帆布包，我看到这个包，深深的叹了口气，唉，这小娟的品位和我的差距还真不是一点半点的。“要买什么流行的包包、配饰，就多去啪乐乐团购看看，上面的单品都是当季最流行的哦!”我告诉小娟。

　　　　小娟一直聚精会神的听我传授秘籍，我说完后，她一溜烟的就跑回家了，还边回头边对我说：“靓，我照你说的话打扮去啦，我也要修炼成妖精!”

二、美魔女张婷媗保养秘籍 为何有如此姣好身材和白皙容颜

　　据台湾媒体报道，近日，一位被称为“健身房美魔女”的41岁辣妈张婷媗一夕之间在网络爆红。生了两个孩子的她不仅身材姣好，甚至还有性感腹肌，连儿子都认为她有资格代言内衣。如此的身材面容足以PK之前在网上大红的日本不老仙妻水谷雅子，44岁的雅子也已有两个孩子，大女儿已经20岁了，但其面容同样也如十几岁的少女般娇靥如花。

　　辣妈张婷媗一夕之间爆红后，也有网友质疑网络上的照片是否经过PS处理。“她本人真的那么年轻吗？还是照片有修过？”有台湾媒体日前采访张婷媗本人，证实其本人确实相当年轻，皮肤紧致也没有皱巴巴的“鸡脖子”，年轻貌美外型，彻底顛覆一般人对于41岁女性的刻板印象。张婷媗表示自己只是个家庭主妇，生活除了照顾小孩，其余的时间也会运动和重视饮食保养身材。

　　张婷媗身材姣好，健身房是她的必去宝地

　　张婷媗身材姣好靠的就是饮食控制，还有持续不断的运动，拿张婷媗的一句话来讲“我真的觉得运动很棒，是每个人都该坚持的事！”她自己研发出了一种叫作FIGUREROBICS的塑身运动，以肌肉训练兼具有氧的独特运动，再配合轻快音乐，进行约30分钟的塑身减重训练。因为动作简单，任何人都易学易懂，而且能够赋予身体适当的负担，所以被称为魔法运动。看到她的故事，你是否也应该动起来了呢？

　　肌肤胜雪，白皙有弹性的容颜不禁让人猜测到底是什么样的保养秘籍让她的肌肤这么出众。在采访张婷媗时她也分享了自己的保养秘诀：

　　1、我非常注重日常饮食的摄入，每天一早起床就是一杯柠檬水，可以促进胆汁的分泌，胆汁可以促进脂肪分解消化，在营养上我也会注意平衡膳食，过油的以及垃圾食品并不摄入。

　　2、每天吃六到八餐，从不勉强让自己挨饿。但我的六到八餐从不乱吃，随身都会带颗苹果，饿了就吃。正餐也会正常吃，不乱吃甜食。

　　3、出门时，一定要做好防晒隔离，对肌肤进行整理保护，这里我得着重感谢一下雅妃德BS霜，它的美白、遮瑕、保湿、整顿肌肤等功效使肌肤能在多元的环境下对抗衰老，有效的阻挡紫外线与矿物彩妆等物质堵塞毛孔导致的肌肤松弛老化，赋予肌肤光泽度和弹性。所以如今我的皮肤也才会如此水灵、白皙。

　　岁月催人老，时间对女人总是无情的，大多数女人过了25岁，就会觉得自己变老了，如果不好好保养，老得可能更快！而美魔女张婷媗真的拥有“女性最理想的肉体”而她的故事，她的保养秘籍更是证明了这一点“世界上只有懒女人 没有丑女人”这里所指的不仅仅是女人的化妆更多是提倡对自身的保养。做美少女的年龄也就那么几年，所以女人啊，一定要好好的爱自己，保养自己！

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三、宋慧乔私家美容护肤秘籍大公