世界长寿之乡谱写新纪录 如皋百岁寿星增至303位

　　“世界第六长寿乡”如皋市传来新信息：到今年1月2日，该市的百岁老人人数已达303位，比去年增加31位。其中年龄最大的已经110岁。

　　据了解，目前，如皋总人口143万人。其中，80至89周岁老年人口6.79万人；90至99周岁老年人口1.09万人；百岁老年人口为303人，其中男性56人，女性247人。如皋长寿人口总数位居全国县（市）之首。

　　当地政府部门的统计信息表明，截至今年1月2日，如皋最年长的老寿星，是家住如皋市搬经镇梅甸村10组的佘文福。佘文福出生于1905年，虽已是110岁高龄，身体依然十分硬朗，吃得下、睡得好；近年来除了听力有所下降外，其他各方面很正常。佘文福的妻子在40多年前因病辞世，此后，佘文福的生活就由膝下3个孝顺儿子轮流赡养照顾，衣食无忧，成为如西地区人人羡慕的“人瑞”。

　　据当地老龄办工作人员介绍，如皋与广西巴马等著名的“世界长寿之乡”齐名。调查显示，如皋百岁寿星中有93%的人既吃大米、白面等细粮，又吃玉米、大麦、元麦等粗粮。主食之外，还搭配蔬菜、水果、干果等，既有正餐，又有小吃、零食，相当丰富和多元化。值得一提的是，如皋市先后出台多项优惠、优待政策，尊老敬老在该市蔚然成风。

一、[博鳌国际旅游论坛]揭开“长寿之乡”的神秘面纱(贴图)

　　长寿是人类永恒的终极梦想，历史上追求长生不老的皇帝前赴后继，秦皇苦寻蓬莱仙境，汉武耗万金修承露台，唐宗修道想羽化登仙，宋祖炼丹欲延年益寿，无不以失败告终甚至殒命，这些帝王将相谁曾想到，“蓬莱仙境”并不在相隔万重的东海扶桑，而是在江海平原上的江苏古邑如皋！自春秋时期以来，世代栖息于此的寻常百姓，在这山清水秀的福地上，过着与世无争的快乐生活，享受着鹤寿松龄的彭祖之福！

　　一般人印象中，长寿之地不是在偏僻的高寒山区，就是在未被现代工业文明污染的世外桃源。何以地处江浙经济发达地带也能有这样一处养生福地？如皋的长寿现象到底是偶然还是必然？难道如皋人真有秘而不宣的神秘养生之术？

　　人间四月，草长莺飞，趁着这次小小的假期，带着我酝酿已久的疑问开始了“长寿之乡”探秘路~

　　下面，就随着楼主我的脚步，走进这块神奇的福地，撩开长寿之乡如皋的神秘面纱吧

　　驱车奔赴如皋，还没走进这座古香古色的城市，就被这宁静的气息所打动，云淡风轻，桃李芳菲，清风和煦，阳光明媚……看到这美景，我的好奇心更是浓郁。

　　行走街头，“百岁巷”、“万寿堂“和养生有关的街道、建筑不绝于目，随处都可以看见儿孙绕膝，快乐悠闲的白发老人，一路走来乃是一派宁静恬然，难道说“长寿”已经注入这座城市的基因里？但是表面上看来相比曾经游历过的水乡婺源和周庄，如皋并无特别之处，而前两地人并不是普遍长寿，何以上帝独爱如皋？

　　如皋是一座人杰地灵、人才辈出的千年历史古城，从逝去历史中，能解析如皋长寿之谜之一二吗？

　　说到这里，“李渔“是一个无法绕过去的名字，他是中国养生学的鼻祖，明末清初的天才文人，更是如皋长寿之乡的一张古老名片。为了不虚此行，定要解析如皋“长寿之谜“的我，开始追寻李渔和他曾经的生活足迹！

　　眼前这座黛砖白墙、朴实无华的古代园林便是如皋人怀念这位伟大文人所建的纪念馆！

　　李渔纪念馆

　　年轻的李渔在这块养生的福地，过着牧歌田园的生活，以豁达宁静的心态敏锐地洞悉日常琐碎生活中的快乐，发掘生活中的艺术，体验艺术中的生活。这个无所不通的全才，钟情文学艺术，长年奔波、辛勤创作，处处身体力行他的养生理论，即便今天依然值得借鉴：

　　“顺应自然，劳逸结合，心情舒畅，淡泊名利，素食调饮。”

　　有人说，生活中到处有艺术之美，只是缺少发现美的眼睛！那么天才文人李渔无疑是拥有一双能发现美的双眼。

　　修竹读书的李渔塑像

　　据说中科院曾经对如皋长寿现象做过一次系统的调查，认为如皋当地水土蕴含丰富微量元素硒有关，但是这个结论并不具备可信的说服力，中国地大物博，有很多地区土壤硒含量都非常丰富，

　　那么如皋的长寿现象，如果排除“地灵”，那一定是“人杰”的因素！

　　现代医学认为长寿是一个综合的因素，天时地利与人和，缺一不可。

　　近距离摩挲这座古城的脸庞，聆听它的声音，探析它的过往，从如皋积淀的浓厚久远的长寿养生文化，也能从一个小小的侧面撩开“长寿之乡”神秘面纱的一角。我决然顿悟，实则几百年前的李渔已经告诉你：

　　长寿并没有秘诀，带着一颗从容平静的心态和悲天悯人的爱心，就能处处发现生活之美，领悟人生之真谛，即便嚼菜根，食五谷，也能健康长寿。

二、