学书法长寿秘诀(书法能长寿为什么普通人不练)

四书法有益健康书法艺术不仅能给人以美的享受，还是养生保健的有效方法医学专家研究结论表明，在可使人长寿的二十种职业中，书法名列榜首写字是一种高雅的艺术爱好，能使人在挥毫中自得其乐人在写字时“不思声色；近段时间以来，国内著名的书法家欧阳中石去世，这让很多人都觉得十分惋惜对于93岁高龄去世的欧阳中石，也让很多人都非常想要知道他的长寿秘籍到底是怎样的对于喜欢书法的欧阳中石来说，在日常生活中都会让自己放平心态，让。

四书法有益健康书法艺术不仅能给人以美的享受，还是养生保健的有效方法医学专家研究结论表明，在可使人长寿的二十种职业中，书法名列榜首写字能祛病健身古人云“写字用于养心，愈病君子之乐”写字是一种高雅；书法是可以修心养性的能修到好的心态和心情，养成好的习惯和性格，那人肯定会长寿很多啦。

这虽是艺术夸张，但倘若精通书法和武术，就可发现二者确有相通之处且书画界人士善武术，武术家善书法的现象很多常言道“拳技书艺两相通”相通，这里是指在理法上有着可供相互借鉴之处，下面就其联系之处试作分析 学书法；自古，书法家多长寿为什么长寿，简单地说，写字首先要使心能静下来，气顺下来，你想，经常这样不等于是在练一种功，再者，学习书法，不光是练字，还有很多字外的功夫，学问可做长期坚持下来不是就能修身养性，延年益寿。

学书法的秘诀属于总结吗

习一通字下来，常会有神清气爽的感觉一心一意运气于笔端，则笔力充实，练出来的字常常形神兼备，富有韵味坚持每天练字，潜心研习，积以时日，自然会促进身心健康长寿延年大多数书法家，身体健康，且多高寿如唐代。

只能说是对长寿有益，练书法能陶冶人的情操，能让人心平气和，对长寿当然有帮助，许多书法家的寿命都是很长的。

而其中年龄最大的学生也已经90岁了，甚至还有祖孙三代都和他学习书法的事情，而对于这位老人来说学习书法也是他锻炼身体并且保持长寿的秘诀，老人表示学习说法能够让他平静更专注，并且教学生写字，也能够让他非常的开心和愉快。

书法家长寿有道理吗

我们在欣赏凝重的钟鼎铭文或者摩崖石刻的时候，也为先人的大气磅礴而肃然起敬其次，中国书法艺术是养生保健的有效方法医学专家研究结论表明，在可使人长寿的二十种职业中，书法名列榜首从古到今的书法家大多都是高寿。

不信请看汉朝的钟繇，晋朝的王羲之，南北朝的陶弘景，都活过了古稀之年在大唐盛世，虞世南81岁寿终，欧阳询83岁离世，柳公权88岁西去元朝的黄缙81岁辞世王馨则享92岁高龄而明清两代书法家长寿者更多，明代的董其昌文嘉。

因为写字要绝虑凝神，心平气和，精神状态完全进入“静”的境界，一静而制百动久之使书写者的身心得到锻炼，达到宁静致远，自然也就使人延年益寿。

但一直坚持练习书法，大学期间从未生过病或感到身体不适，这或许就是练习书法使人身体受益的一个表现吧另外从古至今的书法家们都是很长寿的，大多有六十岁以上古代由于营养条件差寿命较短，部分人能活到八九十岁，比如。

四书法有益健康书法艺术不仅能给人以美的享受，还是养生保健的有效方法，医学专家研究结论表明，在可使人长寿的二十种职业中，书法名列榜首学习书法的重要性 1提升孩子的审美素养 小学阶段学生的课业负担比较轻，从。

古往今来说书法能使人健康长寿，并非虚传下面重点谈谈练字对人体健康的影响练字，就是炼人练习书法者需天天临帖，需将全身之力通过腰，肩，臂，手的协调之力，汇聚于笔端，在纸上挥洒书写时带动了指，腕，肩，腰。