老年人健康长寿秘诀 第2页
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愿老年人健康长寿！
每个家庭都有老人，老人健康是小辈的福气，也是间接为社会作出了贡献。我们将老年人养生之道送给天下所有的老人，让老年人健康幸福快乐，给社会减轻太多的负担，是我们最大的心愿！祝老年人健康长寿！ 一、保持年轻的心态 1、让心变得年轻快乐 无论你是中年还是老年，都一样拥有青春，只要你有营造年轻的心态，就可保持青春。 如果多在生活中寻找乐趣，宽容待人，豁达一点，悠然一点，久而久之，烦恼就会越来越少。 2、交年轻朋友 和年轻人交往可从他们身上感受青春活力，汲取现代新知识，不至于和社会产生隔膜。 老...
老年人健康长寿秘诀 -
健康长寿老人有哪些养生秘诀？
健康长寿是自古以来人类的梦想，千百年以来，人们一直在探讨长寿的秘诀。最近发现，在南京有一个神奇的地方，那里的 老年人寿龄普遍比其他地方要高，全县的百岁老人有20多位，他 们一般都有以下一些养生秘诀。(1) 长寿老人大都胸襟开阔，心态平和，为人处事热情，乐 于工作，善于助人，遇事不怒。 他们生活得自由自在，轻松大方， 没有压力，并且能正确看待生老病死。(2 )长寿老人大都有业余爱好，兴趣比较广泛，诸如种花养鱼、 吹拉弹唱、书法绘画、集邮写作、河边垂钓，也看看电视、电影等。 体力较好者，经常外出旅游。(1)...
老年人健康长寿秘诀